生命的本質(zhì)是一場(chǎng)獨(dú)特的體驗(yàn)，我們向死而生，卻常被生活紛擾牽絆。 、分離、壓力、責(zé)任等，如陰霾籠罩。 若你曾陷入至暗時(shí)刻，若你正等待一束光點(diǎn)亮生命，若你渴望成為照亮他人的燈，就跟隨《生命之光》，開(kāi)啟尋光之旅……

為什么一個(gè)人到達(dá)一定階段，會(huì)陷入對(duì)生命意義的迷茫？會(huì)喪失生活的勇氣和動(dòng)力？迷茫是因?yàn)槲覀儧](méi)有方向， 失去動(dòng)力是因?yàn)槲覀儗?duì)自己缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。陸雨老師指出：每個(gè)人生來(lái)便肩負(fù)著獨(dú)特的使命，如同星辰般璀璨，等待著被點(diǎn)亮。 課程上，同學(xué)們通過(guò)冥想、呼吸法等療愈方式，學(xué)會(huì)了如何與宇宙的能 量相連，承接那份屬于自己的天地使命， 讓生命之光在心田悄然綻放……

壓力一定是壞事嗎？ 一定是壞事嗎？負(fù)面情緒一定是壞事嗎？當(dāng)身體出現(xiàn)了不適，意識(shí)出現(xiàn)了情緒，我們?cè)撊绾巫晕仪謇恚? 既然壓力無(wú)可避免，我們就要學(xué)會(huì)正確看待 和壓力，并且認(rèn)識(shí)到這些都是身體的警示信號(hào)，促使我們向更好、更積極的方向前進(jìn)。 課程現(xiàn)場(chǎng)，陸雨老師帶領(lǐng)同學(xué)們通過(guò)實(shí)操練習(xí)，清理意識(shí)垃圾，轉(zhuǎn)換傾覆在身體上的各種壓力，獲得 的輕松、愉悅……

你知道嗎，我們每個(gè)人都活在自己的固有認(rèn)知當(dāng)中，人生之所以難有突破、關(guān)系之所有循環(huán)往復(fù)出現(xiàn)同一種問(wèn)題， 都是因?yàn)槲覀兯季S中存在的局限 性信念。所謂“一念起萬(wàn)法生，一念滅萬(wàn)緣寂”，善惡美丑皆在一念之間，每一次起心動(dòng)念， 都在潛移默化影響我們的運(yùn)勢(shì)。走進(jìn)《生命之光》，突破固有的局限 性信念，一起發(fā)現(xiàn)更廣闊的世界！

生命中，是什么在決定著我們的幸福程度？為什么同樣的境遇，不同的人會(huì)做出不同的抉擇，走向不同的人生？哈弗大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)， 能讓人感受到幸福的因素，不是資金 ，不是地位，不是榮譽(yù)，而是人際關(guān)系。而人際關(guān)系中， 主要的、 能影響我們的是與自我的關(guān)系、親密關(guān)系和親子關(guān)系。如何建立與自我的和諧關(guān)系？如何身心合一， 正確看待自己不 的那一面？如何增強(qiáng)伴侶之間的情義鏈接，成為彼此的光和暖？如何正確養(yǎng)育孩子，幫助孩子立志， 為孩子筑基未來(lái)？走進(jìn)《生命之光》課程，你會(huì)找到屬于自己的答案。

人是情感動(dòng)物，情緒伴隨著我們一生，是生命不可分割的一部分。面對(duì)負(fù)面糟糕的情緒，很多人的 反應(yīng)就是拒絕和 ， 卻往往適得其反，越 越深陷。陸雨老師指出：一體之外，別無(wú)他物。 當(dāng)你意識(shí)到眾生一體，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的基于他人的情緒都變得蒼白無(wú)力， 情緒 的價(jià)值和作用，就是為我們服務(wù)，并讓我們有所學(xué)習(xí)、有所收獲。通過(guò)講解和帶練， 陸雨老師幫助大家掌握了幫助自己和他人正確處理情緒的方法，隨時(shí)隨地識(shí)別情緒、悅納情緒，成為情緒的主人！

一次課程，終身難忘。4天的課程下來(lái)，學(xué)員們不僅收獲了豐富的知識(shí)和感悟，更在心靈深處獲得 了深刻的洗禮和升華。 《生命之光》課程的開(kāi)設(shè)，不僅在于幫助更多人更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，更在于幫助人們重新找回生命的價(jià)值和意義： 你是光的本身，你的生命可以隨時(shí)隨地閃閃發(fā)光！

在未來(lái)的日子里，愿每位學(xué)員都能將這次課程的收獲融入到生活中，讓生命之光照亮前行的道路，綻放出更加美好的光彩！